5 ข้อที่ยืนยันว่าคุณมีหมอนสุขภาพที่ถูกหลักการนอน

หลายคนอาจละเลยเรื่องการนอน เพราะเห็นเป็นเรื่องธรรมดาทั่วไปที่ทำมาทั้งชีวิตจนชิน แต่เดี๋ยวก่อนนะคะ อ่านตรงนี้กันสักนิด เพราะในทางกลับกัน การนอนพักผ่อนไม่ใช่เรื่องที่คนเราจะหลีกเลี่ยงได้ถูกไหมคะ แถมนอนแต่ละครั้งใช้เวลากว่า 1 ใน 3 ของวัน ถ้าหมอนที่คุณใช้ไม่ได้มาตรฐาน เท่ากับเราเสียโอกาสที่จะได้พักผ่อนฟื้นฟูร่างกาย ตื่นมาก็ไม่สดชื่น แถมบางทีปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง อีกด้วยค่ะ ทีนี้ทำยังไงดีล่ะคะเพื่อให้การนอนของเราดีขึ้น ได้พักผ่อนอย่างมีคุณภาพที่สุด เริ่มต้นง่ายๆ จากหมอนที่เราใช้นอนก่อนเลยค่ะ ลองเช็กดูกันนะคะว่าหมอนที่คุณใช้นอนอยู่ตอนนี้ มีคุณสมบัติครบ 5 ข้อตามนี้หรือเปล่า

1. หมอนสุขภาพที่คุณใช้นอนต้อง…รองรับทั้งศีรษะและลำคอ

ถ้าอ้างอิงจากลักษณะทางกายภาพของมนุษย์ จะมีส่วนโค้งเว้าของกระดูกสันหลังช่วงลำคอ หมอนที่คุณใช้นอนจึงจำเป็นต้องมีความโค้งรับกับการเรียงตัวของกระดูกสันหลังส่วนนี้ ไม่ใช่เพียงหนุนศีรษะเท่านั้น เพราะหากหมอนไม่รองรับคอ จะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างใต้ลำคอและฟูกนอน ส่งผลให้กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ เกิดอาการเกร็งตลอด 7 – 9 ชั่วโมงที่เรานอนหลับ จึงเป็นสาเหตุของอาการปวดคอนั่นเองค่ะ

2. หมอนสุขภาพที่คุณใช้นอนต้อง…ระบายอากาศได้ดี

บอกเลยค่ะว่าจุดนี้หลายๆ คนก็มองข้าม แต่รู้ไหมคะว่า เวลาเรานอนอุณหภูมิร่างกายของเราจะต่ำลง และส่วนที่ร้อนที่สุดจะเป็นศีรษะของเรานั่นเองค่ะ จนมีคำกล่าวตามศาสตร์การแพทย์จีนโบราณ “เวลานอนหัวต้องเย็น เท้าต้องอุ่น” หากหมอนระบายอากาศได้ไม่ดี เหงื่อก็จะออกศีรษะ อับชื้น นอนไม่สบายตัว รู้สึกปวดหัว ความชื้นนี้ยังซึมเข้าสู่ด้านในหมอน สะสมมากๆ เข้าก็เกิดเชื้อรา และจะถูกสูดดมเข้าไปเวลาเรานอน

3. หมอนสุขภาพที่คุณใช้นอนต้อง…ใช้วัสดุที่ยืดหยุ่น เข้ากับสรีระร่างกาย

เรื่องนี้ไม่พูดถึงไม่ได้เลยค่ะ เพราะวัสดุที่ใช้ผลิตหมอนสุขภาพมีส่วนสำคัญกับการรองรับน้ำหนักของศีรษะและลำคอเป็นอย่างมาก แถมยังเป็นส่วนสำคัญที่จะมอบความนุ่มสบายให้กับการนอนหลับพักผ่อนของเราในแต่ละคืน วัสดุที่ใช้ผลิตหมอนหากเนื้อแน่นเกินไป จะต้านกับน้ำหนักของศีรษะและคงรูปมากเกินไป ไม่สามารถปรับเข้ากับสรีระได้ แต่หากวัสดุที่ใช้ผลิต นุ่มเกินไป ก็จะไม่สามารถคืนรูปได้เวลาเราตื่นนอน หมอนก็จะยุบยวบอยู่เช่นนั้น ทำให้อายุการใช้งานของหมอนสุขภาพใบนั้นลดลง

4. หมอนสุขภาพที่คุณใช้นอนต้อง…มีความสูงพอเหมาะ

เรื่องความสูงของหมอนก็มีส่วน ‘สำคัญ’ เพราะ องศาความโค้งของกระดูกสันหลังช่วงคอของแต่ละคนโค้งงอไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับเพศ วัย และความเสื่อมของกระดูก หมอนสุขภาพที่ดีจึงควรมีระดับความสูงที่เหมาะสม หรือหากเป็นไปได้ ให้เลือกหมอนที่สามารถปรับระดับความสูงเองได้ เพื่อให้เข้ากับสรีระร่างกายของเรามากที่สุด

5. หมอนสุขภาพที่คุณใช้นอนต้อง…ดูแลง่าย ทำความสะอาดได้ไม่ยาก

ในความเป็นจริงแล้ว หมอนที่เราใช้ทุกๆ คืน ไม่ควรที่จะซักทำสะอาดเพราะอาจทำให้หมอนผิดรูปทรงไปจากเดิม แต่ก็ควรที่จะนำไปผึ่งแดดอ่อนๆ เดือนละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อฆ่าเชื้อโรคต่างๆ แต่หากจำเป็นต้องซักทำความสะอาดจริง ๆ หมอนสุขภาพก็ควรที่จะดูแลง่าย ซักทำความสะอาดได้หากจำเป็น ไม่ใช่ว่าเมื่อเกิดการเปรอะเปื้อน มีความชื้นสะสม แล้วไม่สามารถทำความสะอาดได้ และยังต้องทนนอนสูดดมสิ่งสกปรกเข้าไปจนกว่าจะได้เปลี่ยนหมอนใหม่ก็คงไม่ใช่เรื่องดีนัก

หมอนสุขภาพเดลิเซียมีครบทุกข้อ สร้างคุณภาพการนอนได้ครบทุกหลักการ

หากมองหาหมอนที่ตอบโจทย์การนอนของคุณ หมอนสุขภาพเดลิเซียคือคำตอบ หมอนสุขภาพเดลิเซียถูกออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์ มีความสูงที่พอเหมาะ ที่เหนือกว่าหมอนสุขภาพทั่วไป หมอนเดลิเซียสามารถปรับปริมาณเส้นใยภายใน เพื่อให้ได้ระดับรับกับความโค้งของกระดูกสันหลังช่วงคอได้อย่างพอเหมาะพอเจาะอย่างที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยม 3 ลอน มีด้านนุ่ม ด้านแน่น ทำให้หมอนสุขภาพเดลิเซียเพียงใบเดียว ก็เลือกนอนไป 2 แบบ แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน อาจเลือกนอนเล่น นอนดูทีวีด้วยด้านแน่น แล้วนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ด้วยด้านนุ่ม

และที่ขาดไม่ได้เลย คุณสมบัติสำคัญอีก 1 อย่างในหมอนสุขภาพเดลิเซีย คือเทคโนโลยี Invention Air Mesh บุด้วยผ้าตาข่ายทั้ง 4 ด้าน ทำให้อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่ร้อนศีรษะ ไม่มีเหงื่อออกระหว่างนอนหลับจนต้องตื่นกลางดึก ลดความชื้นในตัวหมอน ทำให้เวลาซักทำความสะอาดจะแห้งไว ไม่เป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย เรียกว่าใบเดียวได้ครบทุกคุณสมบัติที่หมอนสุขภาพควรมี

เดลิเซีย หมอนที่ออกแบบคุณภาพการนอนของคุณให้ออกมาดีที่สุด